自我管理

笔记: PKM-工具的进化

最近有两个收获,一个是精神层面的,一个是技术层面的
本文谈谈后者

技术层面的收获,主要是对Drupal的掌控能力有了很大提升。

一直以来,对Drupal都没有系统的学习过,最近回过头来开始在Durpal.org总站查看技术文档,不由得见猎心喜,一下子陷了进去。都说秋风起时好进补,这回不但补回了许多以前拉下的课,而且趁机把个人知识管理系统进化了一次。

这次的改进沿着两条主线进行:

  1. 降低录入的复杂性
  2. 更好的表现力

先说第一条

以前很喜欢做非常复杂的分类,为了避免逻辑上的不严谨,曾经同时设过四组分类,其中主分类的条目近20条。严谨是够严谨了,但每次录入新文章时都很让人痛苦,一点灵感都被复杂的点击和查找所消耗,真是太“不人性化”了。

此次改进的内容如下:

  1. 首先扩展了文章类型的比重,从一开始就把内容分成若干个不同的类型(日志、笔记、收藏、资料、功课、灵感);
  2. 然后大幅减少目录分类,先把部分目录的文章转移到新的内容类型中,再删掉原目录;
  3. 又在每个手册标题后,增加了一个“新建子链接”的按钮: ♠,这样就不用先进到添加手册页面,再从下拉菜单中寻找标题了 :)
  4. 最后还找到了一个,可以按规则生成标题的新模块

最终,所有内容从文章类型、目录分类、手册大纲三个维度进行均衡控制,算是比较圆满的解决了录入的问题。

再说第二条

之前的目录非常深,加上分类繁琐,可能除了自己别人很能难顺利找到所需的资料,这一点人月兄很早以前就有给我提过,以前一直没有很好的办法解决。

但这次功力小涨之后有了新对策:

  1. 首先把顶部的导航菜单改成了JS形式,提高页面控制速度
  2. 又以手册大纲取代原来的目录分类,作为主导航系统(侧栏),原来的主目录改到顶部JS菜单里去了。由于Book模块自带了一套结构化显示的Block,所以效果要好很多
  3. 手册的主页面分成左右两部分,一边为2级层次的简表,一边为4级层次的详表
  4. 改变了版型的布署,为每种文章类型分别定制了内容模板,以后修改的自由度就大多了:)

后续工作

这几天健康状况不佳,而且后续的空闲时间也不多了,还剩下两项工作要做

  1. 整理手册结构
  2. 将Excel为主的PDCA移植到WEB页面

笔记: 个人平衡计分卡模板及PPT说明

昨天参加了友商社区举办的个人知识管理线下活动,趁机对一直在使用的“个人平衡计分卡”做了一个总结性的说明。

附件是PPT格式的说明文档,和Excel2007格式的计分卡模板,供大家下载。

PS:由于Excel2007转为2003格式后,有许多地方会出问题,所以没有再提供2003格式的文档,抱歉。

笔记: 总统六准则

最近整理思绪,研读一些德鲁克大师的著作,看到这一篇很有些感触,记录如下:

总统六准则:

  1. 需要做什么?
  2. 集中精力,不要分心
  3. 不要在有把握的事情上孤注一掷
  4. 卓有成效的总统不能事无巨细
  5. 总统在政府中没有朋友
  6. 你一旦当选,你就要停止竞选

看懂了吗,朋友?

收藏: 总结一下工作中常用的方法论

又到了总结的时候,最近越来越觉得,越来越多的东西自己不了解,越来越多的工作自己做不来

反思一下:是自己被环境打乱了方寸?是又到了一个调整期?是肆意挑战规律的结果?还是……

真的该静一静了。

从最基础的做起,总结一下工作中常用的方法论。对于理想的工作方式目前的理解如下:

  1. 明确工作周期和节奏:PDCA
  2. 建立秩序、理清思路:逻辑图
  3. 处理主要绩效区域和次要绩效区域:主基二元法
  4. 找到关键限制因素:瓶颈图
  5. 确定衡量标准:平衡计分卡
  6. 行动与提醒:日程安排表

回顾最近的工作,应该是第一条和第五条出了问题,整体的循环没有建立起来,衡量标准模糊不明,导致方向感出了问题。

嗯,应该是这样。

资料: 最奇妙的秘密 ——厄尔·南丁格尔

您将听到的录音是1956年厄尔.南丁格尔的一段讲话,这段讲话回答了他自9岁以来一直寻找的问题.厄尔.南丁格尔出生于20世纪30年代的经济大萧条时期,他小时候,因为家里非常穷困,厄尔急切的知道,为什么一些人长大以后能够享受富有,而别的家庭像他家里一样一贫如洗,勉强能维持生计而已.那时候,他不能从大人那里得到问题的答案,厄尔开始尽可能多读书,坚信他能在某个人那里找到答案.许多年过去了,当厄尔35岁时,他写出并录下了以下这段讲话:

资料: 为什么马拉松选手不得癌症

【您知道为什么马拉松选手不得癌症吗?】

德国体育医学龙头艾伦斯特〈译音〉博士发现,所有运动选手当中,唯独马拉松选手没有罹患癌症的病例。因此艾伦斯特博士为了找出不得癌症的原因,不断的研究,结果发现了一项惊人的事实。艾伦斯特博士采集了每天跑步 30 公里以上的马拉松选手的汗水,分析其汗水的成份,结果发现汗水中含有镉、铅、铜、镍等之重金属物质。

艾伦斯特博士下的结论是 「每天跑 30 公里以上的马拉松选手,自体内深处排出大量汗水的同时,亦将体内累积的致癌成份〝重金属〞排出体外,彻底去除癌症的根源,因此马拉松选手是不会得癌症。」 根据以上的研究结论,艾伦斯特博士发表了「以排汗的方式,彻底去除体内的累积物,可预防癌症」的研究报告,艾伦斯特博士强调的「想要健康长寿,就要一天一次大量排汗。」这句话是绝对值得信赖的。

【出汗能够排泄体内有害物质】

对身体而言,为何出汗特别重要呢?排泄体内不需要物质的基本功能,就是排便、排尿与出汗。其中, 汗具有排泄体内疲劳物质或对人体有害的重金属、毒素的重要作用。虽然尿也会排出重金属,但是排出功能却远不及汗。亦即藉由出汗,能够排出大量的重金属。汗也具有调节体温的重要作用。 全身健康的出汗,就能够强化现代最欠缺的体温调节功能与自律神经。汗从体表气化,令人得到爽快感,对精神也有很大的帮助。借着气化热消耗热量,能够提升代谢力,减少体脂肪,有助于消除肥胖。对身体而言具有重要作用的汗,不会对身体造成负担,全身出汗,就能够强化自律神经,提升代谢力,排出老旧废物与毒素,对于美容与健康都有帮助。

铅〈 μ g 〉 镉〈 μ g 〉 钴〈 μ g 〉 镍〈 μ g 〉 铜〈 m g 〉
84 6.5 1.2 32 0.11
尿 4.9 0.65 0.6 3.1 0.01

日志: 颇有所悟

今天看到一段关于制度功用的文字。虽是宋代的事,之于个人管理而言,却让人颇有所悟。

问: “倘若某屋,大门洞开,堂中放着黄金千两,且无人看守,敢问,世间不取此黄金者,能有几人?”
答: “此万中难觅一人。”
问: “若是这千两黄金,大门紧闭,铁箱铜锁,试问,世间不取此黄金者,又将有几人?”
答: “大抵清白持家者,必不会取。若越墙破门而入,便是盗贼了。”

笔记: 生理健康与脑力锻炼

保持身体健康、保持脑力充沛,都将对我们的生活千万积极的影响

笔记: 十招让你保持高效睡眠

这算是一篇“支招”的文章,不过请不要被题目拦住你的鼠标,如果也有睡眠上的问题,建议还是看一看,文中所列的几条总结,做到了未必有效,做不到却很可能会受影响。

另外,看了这篇文章的另一个收获是:原来有这么多人睡不好呀 :)

笔记: 自我管理体悟

这里是一些关于自我管理方面的体悟,下面是展开的目录:

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