摘录

【您知道为什么马拉松选手不得癌症吗？】

德国体育医学龙头艾伦斯特〈译音〉博士发现，所有运动选手当中，唯独马拉松选手没有罹患癌症的病例。因此艾伦斯特博士为了找出不得癌症的原因，不断的研究，结果发现了一项惊人的事实。艾伦斯特博士采集了每天跑步 30 公里以上的马拉松选手的汗水，分析其汗水的成份，结果发现汗水中含有镉、铅、铜、镍等之重金属物质。

艾伦斯特博士下的结论是 「每天跑 30 公里以上的马拉松选手，自体内深处排出大量汗水的同时，亦将体内累积的致癌成份〝重金属〞排出体外，彻底去除癌症的根源，因此马拉松选手是不会得癌症。」 根据以上的研究结论，艾伦斯特博士发表了「以排汗的方式，彻底去除体内的累积物，可预防癌症」的研究报告，艾伦斯特博士强调的「想要健康长寿，就要一天一次大量排汗。」这句话是绝对值得信赖的。

【出汗能够排泄体内有害物质】

对身体而言，为何出汗特别重要呢？排泄体内不需要物质的基本功能，就是排便、排尿与出汗。其中， 汗具有排泄体内疲劳物质或对人体有害的重金属、毒素的重要作用。虽然尿也会排出重金属，但是排出功能却远不及汗。亦即藉由出汗，能够排出大量的重金属。汗也具有调节体温的重要作用。 全身健康的出汗，就能够强化现代最欠缺的体温调节功能与自律神经。汗从体表气化，令人得到爽快感，对精神也有很大的帮助。借着气化热消耗热量，能够提升代谢力，减少体脂肪，有助于消除肥胖。对身体而言具有重要作用的汗，不会对身体造成负担，全身出汗，就能够强化自律神经，提升代谢力，排出老旧废物与毒素，对于美容与健康都有帮助。

梁启超对中国历史上权臣的分类：

中国为专制政体之国，天下所闻知也。虽然，其专制政体，亦循进化之公理，以渐发达，至今代而始完满，故权臣之权，迄今而剥蚀几尽。

溯夫春秋战国之间，鲁之三桓，晋之六卿，齐之陈田，为千古权臣之巨魁。其时纯然贵族政体，大臣之于国也，万取千焉，千取百焉。枝强伤干，势所必然矣。洎夫两汉，天下为一，中央集权之政体，既渐发生，而其基未固，故外戚之祸特甚。霍、邓、窦、梁之属，接踵而起，炙手可热，王氏因之以移汉祚，是犹带贵族政治之余波焉。苟非有阀阅者，则不敢觊觎大权。范晔后汉书论张奂皇甫规之徒，功定天下之半，声驰四海之表，俯仰顾盼，则天命可移，而犹鞠躬狼狈，无有悔心，以是归功儒术之效，斯固然矣。然亦贵族柄权之风未衰，故非贵族者不敢有异志也。斯为权臣之第一种类。

及董卓以后，豪杰蜂起，曹操乘之以窃大位，以武功而为权臣者自操始。此后司马懿、桓温、刘裕、萧衍、陈霸先、高欢、字文泰之徒，皆循斯轨。斯为权臣之第二种类。

又如秦之商鞅、汉之霍光、诸葛亮，宋之王安石，明之张居正等，皆起于布衣，无所凭藉，而以才学结主知，委政受成，得行其志，举国听命；权倾一时，庶几有近世立宪国大臣之位置焉。此为权臣之第三种类。

其下者则巧言令色，献媚人主，窃弄国柄，荼毒生民，如泰之赵高，汉之十常侍，唐之卢杞、李林甫，宋之蔡京、秦桧、韩侘胄，明之刘瑾、魏忠贤，穿窬斗筲，无足比数。此为权臣之第四种类。

以上四者，中国数千年所称权臣，略尽于是矣。要而论之，愈古代则权臣愈多，愈近代则权臣愈少。

梁启超追溯甲午海战的败因的分析：

當中日戰事之際，李鴻章以一身為萬矢之的，幾於身無完膚，人皆欲殺。

平心論之，李鴻章誠有不能辭其咎者，其始誤勸朝鮮與外國立約昧於公法咎一；

既許立約，默認其自主，而複以兵干涉其內亂，授人口實，咎二；

日本既調兵勢固有進無退，而不察先機，輒欲倚賴他國調停，致誤時日，咎三；

聶士成請乘日軍未集之時，以兵直搗韓城以制敵而不能用，咎四；

高麗事未起之前，丁汝昌請以北洋海軍先鏖敵艦，而不能用，遂令反客為主，敵坐大而我愈危，綜其原因，皆由不欲釁自我開，以為外交之道應爾，而不知當甲午五六月間，中日早成敵國，而非友邦矣，誤以交鄰之道施諸兵機，咎五；

鴻章將自解曰：量我兵力不足以敵日本，故憚於發難也。雖然，身任北洋整軍經武二十年，何以不能一戰？咎六；

彼又將自解曰：政府掣肘，經費不足也。雖然，此不過不能擴充已耳，何以其所現有者，如葉志超、衛汝貴諸軍，素以久練著名，亦脆弱乃爾，且克減口糧盜掠民婦之事，時有所聞，乃並紀律而無之也，咎七；

槍或苦窳，彈或贗物，彈不對槍，藥不隨械，謂從前管軍械局之人皆廉明，誰能信之，咎八；

平壤之役，軍無統帥，此兵家所忌，李乃蹈之，咎九；

始終坐待敵攻，致於人而不能致人，畏敵如虎，咎十；

海軍不知用快船快炮，咎十一；

旅順天險，西人謂以數百兵守之，糧食苟足，三年不能破，乃委之於所親昵闒冗恇怯之人，聞風先遁，咎十二。

此皆可以為李鴻章罪者。若夫甲午九十月以後，則群盲狂吠，築室道謀，號令不出自一人，則責備自不得歸於一點。若盡以為李鴻章咎，李固不任受也。

词好，曲子好，演绎的也好。

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在评价翡翠帝国的招式前，必须先说明一个战斗技巧。应该有不少人已经发现了，在展开连续攻击的过程中，可以利用切换其他武功来取消当前武功的僵直动作。

实际运用中，比如说长剑，在连续四下突前攻击之后，有一个很大的后退收招动作，占据整个攻击过程的四分之一时间。利用武功的切换，可以把整个收剑动作取消掉，以换取宝贵的时间和攻击机会。

本条例施行前发生的侵权行为，依照侵权行为发生时的国家有关规定处理。

本条例自2002年1月1日起施行。1991年6月4日国务院发布的《计算机软件保护条例》同时废止。

DVI接口是1999年由数字显示工作组DDWG(Digital Display Working Group)推出的接口标准，是Digital Visual Interface的缩写，其造型是一个24针的接插件。是专为LCD显示器这样的数字显示设备设计的。

DVI接口有多种规格，分为DVI-A、DVI- D和DVI-I。

• DVI-A其实就是VGA接口标准，只是换汤不换药而已。所以带有DVI接口的液晶显示器也并不一定就是真正的数字液晶显示器；
• DVI-D则实现了真正的数字信号传输。
• 而DVI-I通吃上述两个接口，当DVI-I接VGA设备时，就是起到了DVI-A的作用；当DVI-I接DVI-D设备时，便起了DVI -D的作用。

为了兼容传统的模拟显示设备，现在的大部分显卡都采用了24只数字信号针脚和5只模拟信号针脚的DVI-I接口。

今天看到一段关于制度功用的文字。虽是宋代的事，之于个人管理而言，却让人颇有所悟。

问： “倘若某屋，大门洞开，堂中放着黄金千两，且无人看守，敢问，世间不取此黄金者，能有几人？”
答： “此万中难觅一人。”
问： “若是这千两黄金，大门紧闭，铁箱铜锁，试问，世间不取此黄金者，又将有几人？”
答： “大抵清白持家者，必不会取。若越墙破门而入，便是盗贼了。”

司马光【西江月】

宝髻松松挽就，铅华淡淡妆成。青烟翠雾罩轻盈。飞絮游丝无定。

相见争如不见，有情何似无情。笙歌散后酒初醒。深院月斜人静。

去年我把「男友5.0版」升级到「老公 1.0 版」之后，发现系统的整体效能变差了，尤其是「送花」及「珠宝」功能，这两个功能本来在「男友5.0 」一点问题都没有。

除此之外，「老公1.0」也把原来好用的软件杀掉了，例「罗漫蒂克9.5 」及「关怀6.5」，取而代之的是「世界杯足球赛5.0」、「世界杯篮球赛3.0」和「高尔夫俱乐部 4.1」。

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